ഇഞ്ചിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: ആരൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം?
ഇഞ്ചി ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പൊതുവെ അറിയാമെങ്കിലും ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് രക്തസ്രാവം, ഹൃദയമിടിപ്പിലെ മാറ്റം, വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഡോക്ടർ ശ്രീലക്ഷ്മി വിഎസ് വിശദീകരിക്കുന്നത് ഇഞ്ചിയിലെ ജിഞ്ചറോൾസ്, ഷോഗോൾ തുടങ്ങിയ സജീവ ഘടകങ്ങളാണ് ഔഷധഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നതെങ്കിലും ചിലർക്ക് ഇവ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമെന്നാണ്.
രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ വൈകുന്നവർ, പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് കൗണ്ട് കുറവുള്ളവർ, വാർഫാരിൻ, ഹെപ്പാരിൻ, ആസ്പിരിൻ, ക്ലോപ്പിഡോഗ്രൽ തുടങ്ങിയ ബ്ലഡ് തിന്നർ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ വലിയ അളവിൽ ഇഞ്ചി ഒഴിവാക്കണം. ശസ്ത്രക്രിയക്ക് പോകുന്നവർ മുൻകൂട്ടി ഇഞ്ചി സപ്ലിമെന്റുകൾ നിർത്തണം. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്ക് ബലക്കുറവും തലചുറ്റലും ഉണ്ടാകാം. പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അമിതമായി കുറയാം. പിത്താശയ കല്ലുള്ളവരിൽ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ഉള്ളവർക്ക് നെഞ്ചരിച്ചിൽ കൂടാം. ഗർഭിണികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശത്തോടെ മാത്രം ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുക.
ഇഞ്ചി പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണെങ്കിലും എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതമല്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ മരുന്നുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇഞ്ചി സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
